Вашата бременност и физическата сила на тялото

Бременността може да бъде освежаващо, весело преживяване или време на неизвестна промяна. Освен нетърпението бебето да се появи, най-вероятно имате списък с въпроси за майчинството в ума си. Не сте сами. Въпреки че родителските инстинкти идват естествено, понякога Ви трябват напътствия. 

Това което трябва да знаете е, че за да подсигурите собственото си здраве и това на детето Ви, е абсолютно необходимо да се храните правилно по време на бременността. Храната, която приема майката, ще достигне и до детето. По този начин вероятността за раждане на здраво дете се увеличава. Ако майката има здрава имунна система, тя ще бъде в състояние да осигури на детето си достатъчно антитела.

Раждането на детето е самό по себе си чудо. Когато знаете как да се грижите за себе си и за детето, може да очаквате да се насладите на най-добрите преживявания, които майчинството може да Ви предложи.